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Le programme de " Préparation physique " en détails ...

Vous vous êtes décidé à vous engager sur un événement sportif comme un marathon ou une course d'obstacle, mais maintenant vous voulez être prêt le jour J. Alors vous êtes au bon endroit.

En fonction de votre objectif, je m’efforcerai de trouver le programme le plus efficace et le plus simple pour vous. On prendra en compte l'échéance donnée ainsi que votre niveau actuel. Soyez sur que vous allez réussir votre objectif ! Le but étant de vous permettre de finir la course dans les meilleures conditions possibles.

J’analyserai votre discipline de manière complète afin de vous donner le contenu le plus efficace et simple à réaliser. On mettra en place ensemble une planification adaptée à votre profil et à vos contraintes (Compétitions, temps). Ce programme est adapté à tout type de personne que vous soyez novice au sportif professionnel (Homme et femme) Notre but étant d'améliorer vos qualités physiques nécessaires à votre discipline tout en réduisant les risques de blessures et déséquilibres musculaires. Nous utilisons les dernières nouveautés en terme de préparation physique pour qu'elle soit la mieux possible.

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Bilan complet 50,00 € - le 1er est offert !
Coachin privé 50,00 €
Heure supplémentaire 25,00 €
Pack 10 coaching + 1bilan 450,00 €
Suivis personnalisé / A distance Contactez-moi pour en savoir plus ;)

Spécificités de ce programme

Ce programme réduira les risques de problèmes d’ordre cardio-vasculaire. Il soulagera vos articulations et préviendra les blessures liées au surpoids !

  • Amélioration condition physique
  • Programme efficace et simple
  • Résultat garanti
  • Satisfaction de la réussite
  • Prévention des blessures
  • Développement des qualités physiques

Questions fréquentes

  • Les programmes sont-ils faits pour tout le monde ?

    Oui chaque programme est unique. Il est fait en fonction de vous. Que vous soyez jeune ou plus âgé. Homme ou femme.

  • J'ai des courbatures, c'est normal ?

    Oui ! Mais ne vous inquiétez pas c'est normal, votre corps à subit un effort et il s'en remet. Dans quelques jours vous serez d'attaque !

  • Téléphone :
    +33 6 84 05 68 80

  • 79 rue wilson
    68170 rixheim

Qui suis-je ?

Diplômé d’un BPJEPS AGFF et d’un BEESAN. Je pratique depuis tout petit la natation. J’ai commencé la pratique de la musculation suite à un accident de moto qui a engendré des problèmes d...   En savoir +

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  • Perte de poids
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