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Le programme de " Gym douce " en détails ...

Après une longue période d'arrêt vous voulez reprendre une activité physique et sportive ? Vous avez l’impression de vieillir et vous voulez rester jeune ? Alors vous êtes au bon endroit. Dans ce programme vous allez reprendre le sport de manière douce, les exercices seront facile à exécuter et redoutable d'efficacité.

L'objectif de ce programme est d'obtenir un corps tonique ainsi qu'une mobilité musculaire et articulaire.

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Bilan complet 50,00 € - le 1er est offert !
Coachin privé 50,00 €
Heure supplémentaire 25,00 €
Pack 10 coaching + 1bilan 450,00 €
Suivis personnalisé / A distance Contactez-moi pour en savoir plus ;)

Spécificités de ce programme

Ce programme réduira les risques de problèmes d’ordre cardio-vasculaire. Il soulagera vos articulations et préviendra les blessures liées au surpoids !

  • Bien-être général
  • Réduction du stress
  • Une meilleure mobilité articulaire et musculaire
  • Un corps tonique et fonctionnel
  • Moins de fatigue dans la vie de tous les jours
  • Résultat garanti

Questions fréquentes

  • Les programmes sont-ils faits pour tout le monde ?

    Oui chaque programme est unique. Il est fait en fonction de vous. Que vous soyez jeune ou plus âgé. Homme ou femme.

  • J'ai des courbatures, c'est normal ?

    Oui ! Mais ne vous inquiétez pas c'est normal, votre corps à subit un effort et il s'en remet. Dans quelques jours vous serez d'attaque !

  • Téléphone :
    +33 6 84 05 68 80

  • 79 rue wilson
    68170 rixheim

Qui suis-je ?

Diplômé d’un BPJEPS AGFF et d’un BEESAN. Je pratique depuis tout petit la natation. J’ai commencé la pratique de la musculation suite à un accident de moto qui a engendré des problèmes d...   En savoir +

Mes programmes
  • Perte de poids
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  • Small groups
  • Gym douce
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